O nas

Obóz Muszyna 2010

Jesteśmy prężnie rozwijającą się sekcją należącą
do Polskiego Związku Kick-Boxingu

Tym samym jesteśmy zrzeszeni w najbardziej prestiżowych organizacjach amatorskiego Kick-boxingu i MuayThai na Świecie WAKO i WMF.

Trenerem OKT jest mgr Wychowania Fizycznego Bolesław Nowak, który współpracuje  z klubem z Kobyłki prowadzonym przez trenera kadry Polski Grzegorza Engela. Nasi zawodnicy biorą udział w turniejach Krajowych i Międzynarodowych, a wielu z nich było lub jest zawodnikami kadry Narodowej. Na swoim koncie posiadamy m.in. Mistrzów Świata, zdobywców Pucharów Świata, wielokrotnych Mistrzów Polski,a także zdobywców Pucharów Polski. Treningi w naszej sekcji prowadzone są również dla osób chcących nauczyć się podstaw Kick-boxingu i aktywnie spędzić wolny czas.Oprócz techniki kształtujemy podstawowe cechy motoryczne (siła, szybkość, gibkość, wytrzymałość) i pomagamy w przełamywaniu własnych barier.

Ćwiczymy w grupach:


POCZĄTKUJĄCEJ
gdzie zachęcamy do udziału w zajęciach
osoby chcące nauczyć się podstaw Kick-boxingu
i aktywnie spędzić wolny czas

OKT Otwock: rening grupy zaawansowanej
ZAAWANSOWANEJ
do której należą osoby biorące udział
w zawodach oraz Ci, którzy perfekcyjnie
opanowali podstawy techniczne

OKT Otwock: trening grupy dziecięcej
DZIECIĘCEJ
(wiek  8-11 lat)
Treningi dla dzieci to specjalnie
opracowane zajęcia z zakresu gier i zabaw
z elementami technik sportów walki.
Podczas zajęć pracujemy przede wszystkim
nad wszechstronnym rozwojem
cech motorycznych, sprawności ogólnej
i koordynacji ruchowej

Sporty walki takie jak Kick-boxing i MuayThai może uprawiać każdy , kto tylko będzie miał na to ochotę. Oczywiście nie każdy może być zawodnikiem, ale i Ci mogą przecież czerpać przyjemność z treningów. My staramy się by treningi przynosiły ćwiczącym radość i satysfakcję, a także większe poczucie własnego bezpieczeństwa. Duży nacisk kładziemy na bezpieczeństwo trenujących przez dostosowanie poziomu treningu do umiejętności trenujących, odpowiedni sprzęt do treningu i dyscyplinę.

Reklamy

17 Komentarzy

  1. There is definately a great deal to know about this issue.
    I like all the points you’ve made.

  2. Hey very cool site!! Guy .. Excellent .. Superdb
    .. I wil bookmark your site and take the
    feeds also? I aam happy to search out numerous useful information right here in the submit,
    we want work out more strategies in this regard, thanks for sharing.
    . . . . .

  3. This is really attention-grabbing, You’re an overly professional blogger.
    I’ve joined your rss feed and look ahead to in search of
    more of your magnificent post. Also, I have shared your
    web site in my social networks

  4. preisvergleich

    O nas | OKT Otwock Kick-boxing Team

  5. Everything iss very open with a very clear explanation of the challenges.
    It was definitely informative. Your site is useful. Many thanks for sharing!

  6. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was
    curious what all is required to get setup? I’m assuming having a blog like yours
    would cost a pretty penny? I’m not very web savvy so
    I’m not 100% positive. Any tips or advice would be greatly appreciated.
    Many thanks
    unsecured loans make quick cash i need money fast car title loans direct payday loan lenders bad credit
    loans title loans personal loans for people with bad
    credit personal loans bad credit short term loans no credit check loans cash advance loan mobile loan unsecured personal loans online loans no
    credit check instant approval payday loan direct lenders online loans no credit
    check quick cash i need money online loan no credit check installment loans for bad credit
    cheap payday loans cheap loans small loans bad credit payday loan direct lenders only car loans for bad credit how
    to make quick cash bank loans for people
    with bad credit car title loans unsecured personal loans bad credit

  7. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative.
    I’m going to watch out for brussels. I will be gratful if you continue this in future.
    Numerous people wiol be benefited from your writing.
    Cheers!

  8. Greetings from California! I’m bored to death at work so I decided
    to check out your website on my iphone during lunch break.
    I enjoy the information you provide here and can’t wait to take a look when I get home.

    I’m amazed at how fast your blog loaded on my mobile ..
    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, superb
    site!

  9. Hi there to every one, its truly a pleasant for me to pay a quick visit this website, it includes useful Information.

  10. An intriguing discussion is definitely worth comment. I think that you need to
    write more on this subject, it might not be a taboo subject but usually folks don’t discuss these issues.
    To the next! Kind regards!!

  11. We had better use Msconfig or ask help from Windows optimization. This tool is a long, hollow, transparent piece of plastic branded with one-foot accretion.
    Experience the difference an experienced, reliable home
    theater setup company makes.

  12. fantastic points altogether, you just gained a brand new reader.
    What could you recommend in regards to your publish that you simply
    made a few days ago? Any sure?

  13. It won’t necessarily cost less to get your site this way, but it does provide a way to spread
    the cost over time. I set an example of such information to demonstrate
    the formatting of a typical contact page as shown below:.

    Once each item on the list of services is defined, select all of the individual items for that list, click the Home tab on the ribbon and choose Bullets again to turn the bulleted list formatting back on for that block of text as shown below:.

  14. I think what you published made a ton of sense. However,
    what about this? what if you typed a catchier title? I mean, I don’t
    wish to tell you how to run your blog, but what if you added a headline to maybe grab people’s attention? I mean O nas | OKT Otwock
    Kick-boxing Team is a little plain. You ought to glance at Yahoo’s front page and note how they write news headlines to get viewers to
    click. You might add a related video or a related picture or two to get readers interested about what you’ve got to say.
    Just my opinion, it could make your website a little livelier.

  15. Because the aadmin of this website is working, no question very quickly it will be well-known, due to its feature contents.

  16. Abroad, modified cars long, first appeared in the modified car to better participate
    in the competition, drag racing, like so many people have converted their
    car engines,. All since then, Indica is floating in the market with a regular sale.
    This is a rear-wheel drive car, and that means that unlike front-wheel drive cars – which typically can’t be
    used much beyond B class – the MR2 can be upgraded all the way to
    the top of A – although going into S class is probably a bit much.

  17. Hello, the whole thing is going fine here and ofcourse
    every one is sharing facts, that’s in fact good, keep up writing.


Comments RSS TrackBack Identifier URI

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

  • K-1

  • Kick-Boxing

    Kick-Boxing

  • Muay Thai

    Muay Thai